シンスプリントで走れない。。
高校生の陸上選手(ハードル競技)中学時代から陸上競技を始めていたが。。。
腰や膝などに故障がある。。
■問診
初めて彼女の姿を見た感じ。。
体が歪んで正しいランニングが出来ないはず?
アンバランス状態では故障します
骨盤が歪んでいる為、左右の脚長差が違う
右下肢ばかりに負荷(ストレス)がかかる
これでは膝や短腓骨筋周辺の筋肉にストレスが溜まる
■施術
まず、体全体の歪みや捻じれを調整する
次に、シンスプリント側の股関節の変位を調整
次に、足首の方向を調整
最後に、短腓骨筋周辺のストレスを取り調整
■自己回復を高めるのリセットストレッチを指導
ジヤンプ膝・ランニング膝などは・・・
以上、下肢のスポーツ障害は任せて下さい!