バトミントンの大好き女子中学生
平成24年3月1日問診 Yさん 中学３年生
バトミントンの練習中、昨年から足底筋炎症と膝痛（後ろ）と腰痛の症状です。
外科で相談すると・・
インソールを使用しなさいと指導されるが？？
しかし、使用すると一時的な痛みは取れるが
その後また、痛みが再発する・・
更に、体全体がアンバランスになり
膝・腰・背中・首などに
様々な痛みが出るようなった。
＜治療＞
足底にインソールを使用し足底筋の負荷を軽減しても
下肢のヒラメ筋・膝・股関節・大臀筋などの
バランス調整と筋疲労を取らないとダメ！！
足底筋のストレスを軽減すること。
脳からリセットして･筋肉疲労を取ることが大切です。
あと体の歪みとねじれを整えることもポイント！！
＜ヒラメ筋の筋肉疲労の軽減＞
＜下肢と膝裏側の筋肉疲労の軽減＞
＜最終的な治療＞
体全体のアンバランスを改善し正しいバランス状態で
トレーニングをすることが重要である。
＜治療３回で痛みが軽減した＞
うれしい言葉でした！！！
