千樹館館長のブログ

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キーボード腱鞘炎”患者、急増中

オフィスで長時間のPC作業をこなし、外出先や自宅ではスマホが手放せない…。 ここ数年、そんな現代型ビジネスマンの間で「テニス肘のような」「腱鞘炎」に悩む人が増加している。 一部では「キーボード腱鞘炎」「マウス腱鞘炎」とい …

バレーボールの練習中相手が右手首に当たりねじる

バレーボールの練習中、相手の体が手首に当たり手首をネンザ・・ 問診 当たったときに手根骨の関節が亜脱臼して手首と肘に痛みが出る また、手首を内外旋すると痛い。 検査(1) 検査(2) 治療 体のバランス調整と肩からと肘の …

腱鞘炎がなかなか治らないとき、自分で出来る対応法!?

何故か、手首痛や腱鞘炎の方々が多いです。 仕事やスポーツなどの使い過ぎでなかなか治らない方々へ!! 痛みが出るので仕事などにストレスがたまる!! 好きなスポーツが出来ないのでイライラする!! 家事をすると痛くて・痛くて大 …

秋の体調管理

秋の体調管理について セルフケア法の基本は、リセットストレッチ療法です。 ☆シャワーからお風呂に入る習慣に変えましょう。 ☆寝る前にリセットストレッチで歪みと疲労を取る! ☆早めに衣替えや布団の準備をしましょう。 ☆睡眠 …

ママさんバレーの肘痛

40才Tさん主婦 施術3回目 バレーボールが出来なくてうつ病になりそうですと。。 半年間ある有名な外科に通院(4時間かけて・・)残念です 学生時代からバレーボール一本・・・ 今もバレーが生活のリズムなので知人の紹介で来院 …

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