変形性股関節痛でお悩みの原因と対処法
この様な症状で、お悩みでは有りませんか？
長時間歩くと腰と股関節周辺の痛みが出る。
寝が入りすると痛くて大変です
腰や背中まで痛くなる。
トレーニングやリハビリして改善しません。
手術するしかないと病院に言われた。
変形性膝関節症の歪み
変形性膝関節の可動域が正常
こ のページではの変形股関節症の痛みや不調の原因を当院の施術内容などの情報をお伝えしています。様々痛みが出るとホンとに不安ですし、集中力や根気もなくなり毎日の生活に支障も出ますよね、あなたの暮らしが少しでも快適に過ごせる様に、私どものホームページがお役に立てれば幸いです
変形性股関節症の原因と対処法とは！？
「最近、股関節が痛くて歩くのも辛い。」股関節の痛みを訴える人は、年を重ねるにつれ増えていきます。
股関節は、荷重関節の一つであり、身体の重みがかかっている関節です。長年、身体の重さを支えながら、歩く、走る、しゃがむ、ジャンプするなど股関節を酷使することが原因で痛みを引き起こしてしまうのです。
そんな股関節の痛みの原因で多いのが変形性股関節症。今回は、変形性股関節症の原因や特徴、治療法などについて説明していきます。
変形性股関節症って何！？
股関節は、大腿骨と骨盤をつなぐ関節であり、その2つの骨の表面は、骨と骨がこすれ合うのを保護する関節軟骨に覆われています。
また、股関節の間にあり、クッションの役割を果たす股関節を包む関節包、関節包の中は関節の動きをスムーズにする関節液、関節液を生産する滑膜によって股関節は形成されています。
変形性股関節症は、関節軟骨がすり減り、骨と骨がむき出しになり、変形していくといった症状のことです。
すり減ったり、けばだったり、切れた骨董が異常な動きをして、滑膜を刺激することによって炎症や痛みが生じると考えられています。
変形性股関節症で来院された60代男性のケース
定年後、大学まで続けていたサッカーを再開したが、通い始めて半年で右股関節が痛くなり、病院に行ったところ、変形性股関節症と診断されました。
ヒアルロン酸注射を６回受けましたが変化は出ず。我慢してサッカーを続けていたところ、通常の歩行でも痛みが強くなってきた為、通っていたサッカーを中断し、当院に来院してこられました。
両足が外側に開き気味で股関節の内側に痛みが出る。
股関節を曲げる動作で痛みが発生する状態でした。
高校時代に左膝の半月板を痛め、 半月板の一部切除手術を受けていて、特に左膝は歩行中に関節が外れてしまうような感覚がある状態でした。
股関節から先の足のラインが真っ直ぐになるよう、各関節の関節調整を行い、施術３回目で座っているところから立ち上がる動作の痛みが無くなりました。
その後、２週間で軽めのランニングが出来るようになり、２ヶ月後にはサッカーに復帰！
現在も予防の為に２週間に１度定期来院されています。
変形性股関節症になりやすい人とは？
変形性股関節症になりやすい人の特徴として
１、肥満の人
２、O脚、X脚の人
３、高齢の女性
４、立ったりしゃがんだりする動きが多い仕事をしている
(引っ越し、運送業、職人など)が考えられます。
まず、肥満の人が変形性股関節症になりやすい理由として、単純に股関節や膝、足首にかかる負担が大きくなるという事が考えられます。
O脚の人は、股関節の内側に強く負担がかかるため、変形性股関節症になりやすくなります。
X脚の人は、股関節の外側に強く負担がかかるため、同じように変形性股関節症になりやすいです。
高齢の女性に多い理由として、
１、男性に比べ、筋肉量が少なく、関節に負担がかかりやすい
２、骨盤の構造上、女性の方が変形性股関節症になりやすい
という事が考えられます。また、ヒールを履くと膝への負担が大きくなるので、そのような理由からも、女性の方が変形性膝関節症になりやすいのです。
立ったりしゃがんだりする動きが多い仕事をしている人は、股関節を酷使してしまうので、股関節への負担が多くなり、変形性股関節症になりやすいのです。
変形性膝関節症の症状とは？
変形性股関節症の痛みの出かたには、大きく分けて、軽度、中等度、重度の3つの段階分けられ、異なります。
１、軽度での特徴
・立ち上がる時に膝が痛んだり、こわばる。
・動き出しが痛い。
２、中等度での特徴
・股関節を曲げられない。
・正座ができない。
・階段の上り下りで股関節が痛む(特に下り)
３、重度の特徴
・じっとしている時も痛む。
・夜寝ているときに痛みで目が覚める。
・股関節の曲げ伸ばしが難しい。
・歩くときに股関節が横揺れする。
・歩行が困難になる。
このように、症状の進行によって痛みの出かたも変わってきます。
軽度での痛みを感じた方は、症状が悪化する前に治療を受けることをオススメします。
変形性股関節症の病院での治療法
病院での治療法として、手術による治療と、手術以外による治療があります。
手術による治療では、人工股関節を入れる治療や、高位脛骨骨切り術といった治療があります。
手術以外の治療法は、運動療法や炎症を抑える薬による治癒があります。
変形性股関節症に対する当院の施術の考え方
股関節に限ったことではありませんが、病院などでは症状が出ている部分に治療をする「対症療法」を行います。
しかし、千樹館整骨院では、その症状の原因に対して治療する「根本療法」を行っています。
変形性股関節症への施術法として、下肢のアライメント調整を行うことが効果的だと考えられます。
変形性股関節症は、股関節の内側や外側に負荷がかかっていると起きやすいです。その負荷の原因となるのが下肢アライメントの歪みなのです。
股関節から先の足のラインが真っ直ぐになるように、膝だけでなく下肢全体のバランスを整えることによって、膝にかかっていた過度な負担が軽減し、症状を抑えることが出来るのです。
変形性股関節症は、スポーツを頻繁に行う人や、上記で紹介した様に高齢の方や肥満の方に起きやすい症状です。
1日の終わりにゆっくり湯船に入るなどのケアをしないと、症状が起きやすくなるかもしれません。
痛みを出さないためのケアと、痛みが出た時の正しい対処法の参考にして頂けたらと思います。
千樹館治療院・整骨院では・・・
どのような施術ができるのか
股関節の痛みの炎症や湾曲などの痛みのトラブルには、痛み止めの薬ではなく下肢アライメントの歪みなどを調整して膝下の骨格部の歪みと足立骨の調整して過緊張を回復させる武道整体と施術を行うことが効果的です。
当院のポリシー
あなたの症状をお伺いして、原因を普段の生活の中から見つけ、その上で身体の歪みを整え、症状の改善を目指します。
症状が改善しても、生活習慣が以前のままでは又痛みがでやすいですから、普段の生活の注意点をお教えしたり、ご自分で出来る自己運動の方法をお教えしたりします。
その時だけ気持ち良いマッサージなどでは有りません、身体を根本的に改善し、コリや痛みの無い日常生活を過ごしたいとお考えでしたら、当院の武道整体がお勧めです。
ご相談の方は、ご気楽にお電話を下さい。
千樹館治療院・整骨院
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